Jiu Jitsu

Über BJJ Brasilianisches Jiu Jitsu auch die „ sanfte Kunst“ genannt
Brazilian Jiu Jitsu ist eine Kampfsportart/ Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Hauptsächlich wird dabei am Boden gekämpft. Der Fokus liegt darin, den Gegner durch spezielle Techniken zu kontrollieren und diesen effizient kampfunfähig zu machen.
Das Ziel des Jiu Jitsu ist es, dass selbst eine kleinere, schwächere Person im Stande ist, sich gegen einen stärkeren Angreifer durch bestimmte Techniken zu verteidigen.
BJJ ist nicht nur eine Kampfkunst für Wettkämpfe, sondern dient auch als Sport um die eigene Fitness zu verbessern. Durch BJJ wird sowohl die mentale Stärke geschult, als auch die Persönlichkeitsbildung weiterentwickelt.